モバイル愛着ケアカウンセラーの川谷虎鉄です。
当カウンセリングルームでは、「手のひらに、心の安全基地を」をスローガンに、スマホを通じて愛着を整える独自のカウンセリングを行っています。
人間関係に苦しさを感じるとき、自分を信じられなくなるとき。そんなときこそ、誰かと“つながる”ことが力になると、私は信じています。
スマホを通してそっと寄り添い、共に歩むセラピーをお届けします。一人で悩まず、どうぞお気軽にご相談ください。
人との関係で悩んでいるあなたへ
人間関係や恋愛で、なんとなくうまくいかない。
でも「自分が悪いのかな」「なんでいつもこうなるんだろう」
そんなふうに悩んでいませんか？
もしかすると、その背景には「子どもの頃からの愛着のキズ」が影響しているかもしれません。
たとえばこんなお悩みありませんか？
- 人との距離感がわからず、いつも気を使いすぎてしまう
- 頼りたいのに「迷惑かも」と言えずに我慢してしまう
- 恋愛になると、急に不安になって重たくなってしまう
- 夜になると、不安や孤独感が強くなる
- 「こんな自分じゃダメだ」と自己否定が止まらない
- 相手に嫌われないように、本音を言えずに疲れてしまう
- 一人になると、さびしさと焦りが押し寄せてくる
当オフィスでは、このようなお悩みのサポートを行っています。
当オフィスのカウンセリングの特徴
「カウンセリングが初めてで不安」「他のカウンセリングでは効果がなかった」
そんな方でもご安心いただけるよう、当オフィスの独自のカウンセリング手法のポイントを、３つにまとめてお話します。
①スマホでつながる、やさしいカウンセリング
LINEを使った通話、メッセージのやりとりなど、あなたの日常に寄り添うサポートをお届けします。
夜ふと寂しくなった、不安が押し寄せてきた、そんなあなたの「今の気持ち」に寄り添います。
②「愛着トラウマ」への深い理解とアプローチ
「なんで人といると疲れるんだろう」「どうして繰り返してしまうんだろう」
そんな悩みの背景には、愛着トラウマが関係していることが多いです。
愛着理論・関係フレーム理論などの専門的な心理理論をベースに、悩みの根本にアプローチし、愛着トラウマを癒やしていきます。
③“あなたらしさ”を育てるサポート
人との関わりで苦しむとき、私たちは“自分らしさ(自分軸)”を失ってしまいます。
当カウンセリングでは、あなたのペースで、少しずつ“あなたらしさ”を取り戻していけるようサポートします。
急かしたり、正解を押しつけたりはせず、伴走型のカウンセリングを行っています。
これらの特徴は、当カウンセリング独自の支援モデル「モバイル愛着再構築モデル（MARM）」に基づいています。
愛着理論・行動理論といった心理学の知見を土台に、スマホという身近なツールを使って、
日常の中で“安心して人とつながる力”を育てていく——
そんな、あたたかくて専門的なサポートを目指しています。
実際にプログラムを体験された方のご感想をご紹介します。
愛着ケアプログラム
恋愛依存・共依存・大人の愛着障害などで、「人との関係でしんどさを感じる・自分に自信を持てない方」のためのオンラインケアプログラムです。
24回(6ヶ月)の動画ワーク、私との日記のやり取りを通して、安心の土台を整え、あなたらしい人生を育てていきます。
SNSでの活動
YouTubeやX（旧Twitter）では、愛着トラウマや心のケアに関する情報を、やさしく、わかりやすく発信しています。毎日の気づきや、自分と向き合うヒントとして、ぜひご覧ください。
また、愛着トラウマの理解や克服に役立つコラムも随時更新しております。
カウンセラー紹介
私は、愛着のケアにはスマホを通したカウンセリングが最も効果的だと信じています。
スマホの中に、いつでも想いを吐き出す場所がある。何を言っても受け止めらられる。そういった体験が、愛着の傷を癒やし、自分自身や他者を信じる力を育てるきっかけになっていく。
これは、モバイル愛着再構築モデル(MARM)という、独自のカウンセリング手法です。
「安心して気持ちを出せる場所がない」そう思っているあなたに、安心できる場所をスマホの中に作りたい。そんな信念で、このカウンセリングを行っています。
どうぞお気軽にカウンセリングをご予約ください。
私との言葉のやり取りが、あなたの過去を癒やし、未来を歩む力になりますように。
一緒に歩んでいけたら嬉しいです。
