恋愛依存克服プログラム～今度こそ依存を克服したいあなたへ～

『恋愛依存克服プログラム』の紹介ページです。

その名の通り、恋愛依存に悩む方が、依存を克服するために心を育てていく3ヶ月のプログラムです。

苦しい恋愛を克服し、楽しく幸せな恋愛に変えていく。そんなプログラムになっています。

このような悩みが1つでも当てはまるなら、このプログラムがお役に立てると思います。

興味のある方はこちらの紹介動画をご覧ください。

私がマンツーマンサポートをする都合上、人数を絞って募集しております。

現在は、

通話カウンセリングあり(月額6,780円) … 募集締め切り

通話カウンセリングなし(月額3,780円) … 2名募集

となっております。

※募集締め切り時も予約は受け付けております。予約をご希望の方も、こちらのフォームからお申し込みください。

申し込みはこちら

※現在メンタルクリニック等に定期通院されている方は、主治医にご相談の上お申し込みください。
(現状の治療方針とそぐわない可能性があるため)

ープログラムの概要まとめー

動画内で説明したプログラムの内容をまとめます。

サービスの概要

プログラムは３つのサービスを提供します。

①週に1回のエクササイズ動画を配信

②月に2回の通話カウンセリング　1回60分(初回90分)
※通話カウンセリングあり、なし版を選べます。

③LINE、メールでのサポート

エクササイズ動画について

エクササイズ動画は、3ヶ月全12回を毎週送信します。

動画内で、実際にやっていただくエクササイズを提示するので、それを次週の動画配信まで実践してもらいます。

実践した内容は、専用のフォームから私に提出していただき、私の方で内容を確認します。

決して投げっぱなしにせず、フォローすることであなたの継続をサポートします！

エクササイズの内容について

エクササイズは瞑想やイメージトレーニング、価値観の深掘りなど様々です。

難しくならないよう、なるべくわかりやすい形で、誰にでも出来る形で伝えるよう配慮しています。

エクササイズは、ACT(アクセプタンス＆コミットメントセラピー)という心理療法を元に作成しています。

ACTは新世代の認知行動療法と呼ばれる、最新の心理療法です。

ACTの理念は、

・自分を苦しめる考え・感情に上手に対処出来るようになる

・自分にとって大切なものに気づける

・その大切なものに沿って人生を進んでいける

そういった心を養うことを目的にしたセラピーです。

そしてACTが背景にしている学問は、『応用行動分析学』という行動の科学です。

行動の科学なので、「人はなぜそのような行動を取ってしまうのか？」を突き詰めて考えています。

私達が恋愛依存で苦しむとき、

・別れたいけど別れられない

・だめとわかっていてもケンカしてしまう

・一人の時間を楽しみたいけど恋人がいないと孤独感を感じる

このように、「～したいけど出来ない」という行動への悩みがつきまといます。

この悩みを解消してくれるのがACTのエクササイズです。

この恋愛依存克服プログラムでは、ACTのエクササイズを週に1回の動画配信でしっかり伝えます。

ACTは科学的なアプローチです。根性、我慢といった言葉は使いません。

今まであなたは恋愛依存を克服しようともがいてきたと思います。

その努力は本当に素晴らしいことだと思います。

しかし、その努力はもしかしたら科学的には間違った方法で行われているのかもしれません。

なので今度は、その努力を、科学的に証明されたアプローチに基づいて行ってもらいたいと思っています。

プログラムの期間

プログラムは3ヶ月間です。

ただし、4ヶ月目以降も継続可能です。カウンセリングサービスやLINE相談は継続出来ますし、過去の動画コンテンツで復習も可能です。

逆に合わないと思ったら1ヶ月で解約していただけます。継続・解約は自由に決めてください。

プログラムの料金

月に2回の通話カウンセリングあり、なしによって料金が異なります。

通話カウンセリングあり … 6,780円

通話カウンセリングなし … 3,780円

世間一般の通話カウンセリングが1時間5,000円程度なので、通話カウンセリングの利用だけでも元が取れる金額だと思います。

決済はクレジットカード決済となります。

もしカードが使えない方はその旨をご連絡ください。銀行振込先をご連絡いたします。

解約について

3ヶ月のプログラムですが、解約はいつでも可能です（お支払い済み金額の返金は行っておりません）

解約をご希望の場合は、メール、LINEにてご連絡をいただくのみとなっております。

『1ヶ月利用して合わなければ解約』といった使い方も出来ますのでご安心ください。

ーご利用者の声ー

恋愛依存克服プログラムをご利用くださった方のご感想です。

M.H様(30代女性)

スピリチュアルやYouTube占いにはまっているけど、なんだか毎日が辛い方にお勧めだと思います。このプログラムに出会えて人生が大きく変わったなと心の底から感じています。
私はいつも恋愛に問題を抱え、自分を我慢して相手に合わせ自分を殺してしまったり、ひどいときには自傷行為を行ってしまったこともありました。そして、失恋をきっかけに、睡眠も食事もとれずボロボロになり、このまま恋愛に振り回される人生は嫌だ！と思っていたところ、YouTubeをきっかけに、先生のプログラムに出会いました。

・願望実現のYouTubeを見てためしてみても、結局不安に思ってしまって結局自責してしまう。
・相手に振り回されることなく、自分の人生を歩きたい
・付き合い始めてしばらくすると、相手が浮気してるんじゃないかそればっかりの不安に飲まれてしまって、うまくいかなくなる
・相手に尽くしすぎてしまう
・両親が不仲だったのを自分のせいだと思い、両親との関係がうまく築けなかったのが恋愛に影響しているのではと思っていた
・アメリカのように、身近なカウンセラーが欲しい

こんな悩みを抱えていたところ、これだ！と思ってすぐに申し込みました。プログラムでは、毎日日記をつけ、自分の不安を受け入れ、そして自分の足で自立して生きていくことを学びました。この３か月で、本当びっくりするくらい、毎日が充実して楽しくなりました。また、不安な日や辛い日に対しても、前より恐れなくなりました。日記の回答や講座、カウンセリングで、先生が本当にうまく、私が自分の足で立ち、進んでいけるように導いていただいたからです。これからもずっと、プログラムで得たことを続けていきたいと思います。このプログラムに出会って、本当によかったです。先生ありがとうございます！

S.S様(20代女性)

恋愛依存克服プログラムを受け始めてまだ1ヶ月弱ですが、自分の内面にとても変化があったと感じています。

嫌なことがあったら以前ならずっと引きずってしまっていたのですが、このプログラムを受けてからは「今私はこんな気持ちなんだな」と自分の気持ちを優しく受け止めてあげて、自分の気持ちと対話する癖がつきました。

そして「本当はどうしたい？」と自分に問いかけてあげることでその後の行動の選択も自分に正直にできるようになったと感じています。

また、LINEや通話などでいつも川谷さんが話を聞いてくれるという安心感があるので不安でいる時間がとても短くなりました。

恋愛に悩んでいる方、婚活がうまくいかない方に本当にオススメです。

H.T様(30代女性)

プログラム受けて、私は社会不安障害もあったのですが、ACTをとてもわかりやすく教えて貰えて1人で人混みに行けるようになりました！

先生に片想いの彼の事もたくさん相談しました。とても親身に聞いてくれる優しい先生です！

私の中で本当に変化がありました！このプログラムはとてもおすすめです(^^)

H.K様(50代女性)

恋愛依存克服プログラムと聞いた時、この苦しみから抜ける事が出来るかもしれないと藁にもすがる思いでした。

もう長い年月片想いに苦しみ、その想いから抜け出せず身体や精神まで影響がでていました。
好きな気持ちだけでここまでなるかなと幼少期の家庭環境だったり色々掘り下げていくうちに『恋愛依存症』に辿りつきました。
やっと辿りついたのに抽象的な情報ばかりで、なかなか精神の状態は改善されないままでした。

そんな時にこの恋愛依存克服プログラム，川谷虎鉄さんとの出会いがあり開始から2ヶ月経とうとしています。
開始直後に片想いの彼を諦めざるを得ない出来事に直面しましたが、LINEや通話カウンセリングで虎鉄さんに助けて頂きました。
本当に感謝しかありません。

その後、私の中では順調に自分と向き合う事ができています。
特に、今この瞬間に意識を向ける事に重点を置き、過去に引き戻されたり妄想の世界に浸かり始めたら、手拍子等で自分を律し今に気持ちを持っていくようにしています。
手拍子は虎鉄さんから提案された方法です。

エクササイズ全てが意味のある事で、最終的な自分の人生を充実させる一歩へのエクササイズも始まっていて希望を感じる事ができています。
今、苦しみの中にいて彼の事が頭から離れず何も手につかない方も、段階を追って自分と向き合い克服後の未来に目を向ける一歩になると望みを持ち、このプログラムを始めてみては如何でしょうか？
あまり希望者が増えるとカウンセリングの予約が取りずらくなる心配もありますが、同じ苦しみの方に伝えたいと思いました。

ー最後にー

この恋愛依存克服プログラムでは、あなたがあなた自身の力で、あなたを幸せに導いていく方法を紹介しています。

恋愛依存に陥ると、どうしても「恋人が悪い、恋人が変わってくれれば…」という思考に陥ります。

ですが、今あなたが苦しいなら、恋人どうこうではなく、今のあなたを救わなければなりません。

恋人が変わるのを待ち続け、これから何年苦しい思いをしたいですか？

その数年を我慢し続けるよりも、3ヶ月のエクササイズで自分を救いたいと思いませんか？

このプログラムは、恋愛だけでなく、あなたの今後の人生がどうすれば充実していくかを考えていくものです。

うさんくさい…私に出来るかな…効果あるかな…そんな不安はあって当然です。

そんな不安を抱えながらでいいので、あなたの今後の人生のために、一緒にエクササイズをやっていきましょう！

私が精一杯全力でサポートさせていただきます。

プログラムでお会い出来るのを楽しみにしています(^^)

申し込みはこちら