恋愛依存克服プログラム 第８回目エクササイズ

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一週間の中で行える目標を書いてください。またそれがどの価値に沿った目標かも書いてください。
【書き方の例】
価値１
　目標１
　目標２
価値２
　目標３

１ヶ月、数ヶ月単位で行える目標を書いてください。またそれがどの価値に沿った目標かも書いてください。

目標を立てる際にマインドマシーンが言ったことを書いてください。

今頭に浮かんでいるものを教えてください。

その他なにかあれば自由にお書きください